Эликсир молодости
Речь идёт, конечно же, о знаменитом восточном эликсире молодости, о котором знали ещё в глубокой древности. Он состоит всего из трёх ингредиентов:
Его легко приготовить самостоятельно. Смешайте мёд, свежевыжатый лимонный сок и оливковое масло в пропорциях соответственно: 4:2:1. Например, на 200 гр мёда, выжмите 100 гр лимонного сока и добавьте 50 гр оливкового масла. Всю массу смешивают и ставят в холодидьник. Эликсир молодости надо пить по 1-2 чайной ложке утром до еды.
Несколько советов:
- Мёд лучше всего взять жидкий, цветочный;
- Оливковое масло холодного отжима;
- Хранят приготовленный эликсир в холодильнике, лучше всего в стеклянной посуде с крышкой;
- Перед употреблением всю смесь надо немного перемешать, так как она может терять однородную консистенцию;
- Лучше всего приготовить такое количество эликсира, который Вы сможете употребить в течении 2-3 недель. Это как раз длительность курса, в течении которого употребляют приготовленную смесь;
- Такие курсы можно делать раз в сезон, особенно хорошо зимой, осенью и весной, т.к. организм особенно нуждается в витаминно-минеральной поддержке, а также в профилактике простудных и др. заболеваний.
Польза эликсира:
Ещё древние римляне и греки заметили пользу смеси оливкового масла и лимонного сока, которым лечили многие недуги и называли "жидким золотом". Сами по себе три составляющих эликсира молодости, по отдельности, представляют собой кладезь витаминов,антиоксидантов и минералов, о чём много написано и давно известно, а вместе они усиливают свой эффект:
оливковое масло в сочетании с лимонным соком способствует мягкому очищению печени и ЖКТ;
мёд с лимоном традиционно используют при простудных заболеваниях;
эликсир очень хорошо тонизирует;
мёд, кроме пользы, делает эликсир приятным на вкус, так как всё-таки смесь хорошего оливкового масла с лимонным соком достаточно ядрёная.
